Разгибание ног сидя/ Leg extension NOVA

89700
  • Для какого зала необходим?
  • Этот тренажер входит в перечень обязательных для любого тренажерного зала. И да если он входит в этот перечень, то он является очень необходимым и популярным в любом зале, от 50 кв.м. и до бесконечности. Более того их рекомендуется дублировать или разбавлять рычажными тренажерами для разгибаний в залах более 350кв.м. (площадь именно под тренажеры).

Разгибание ног в тренажере сидя — изолирующее упражнение, предназначенное для проработки квадрицепса (передней части бедра). Главная его цель — улучшить детализацию и рельеф квадрицепса, прорисовать его фронтальную часть.

  • Кто использует?

Тренажер отлично подходит девушкам, мечтающим о красивых и подтянутых бедрах; новичкам — желающим отработать технику; профессиональным спортсменов — для доработки квадрицепса после базовых упражнений на рост мышечной массы.

 

 Какие мышцы работают?

 

 

Целевые мышцы — квадрицепс (прямая, промежуточная, медиальная, литеральная мыщцы);

Стабилизаторы — трапецевидная и плечевая мышцы, бицепс.

 

  • Как пользоваться тренажером Разгибания ног сидя?

1. Установите нужный вес, сядьте и заведите ноги под валик.

2. Руки положите на боковые рукоятки и крепко возьмитесь за них.

3. Сделайте глубокий вдох и распрямьте ноги.

4. Задержитесь на два счета и возвращайтесь в исходное положение;

5. Сделайте нужное количество повторений. 

  • Упражнения в тренажере и их вариации названий

Разгибание ног в тренажере сидя, разгибание ног, разгибание ног сидя, разгибание ног в тренажере

  • Тренажеры - аналоги Разгибания ног сидя и варианты чем их заменить

Разгибание ног в тренажере прекрасно сочетается со следующими упражнениями: сгибание ног сидя, сведение ног в тренажере, различные приседания с отягощением, выпады. Альтернатива: жим ногами, становая тяга

Габариты и вес тренажера
Габариты и вес ДхШхВ 0,97х1,04х1,6 м. Вес - 230 кг.
Технические характеристики
Ключевым решением стал выбор ремня применяемого для лифтов и грузоподъемного оборудования. Полиуретановый ремень шириной 30 мм толщиной не менее 3мм с 14 стальными сердечниками. Выдерживает на разрыв более 3 тонн.
?
Ремень нагрузка до 3 тонн
Цилиндрические полиамидные ролики увеличенной ширины (80мм). Ремень по таким роликам перемещается свободно, без трения по поверхности и краям ремня. В роликах установлены закрытые подшипники
?
Ролики 80мм
В серии NOVA также ключевым решением стало использование подшипников во всех качающихся и вращающихся соединениях для повышения надежности и плавности работы тренажера.
?
Подшипники Поворотные оси размером 30 и 25 мм в особо нагруженных местах.
Рама представляет собой электросварную профильную конструкцию из стали 5х10 см и других, толщиной от 3 до 12 мм. Подвижные рычаги представляют собой электросварные стальные трубки. На подготовленную поверхность методом электростатического напыления нанесено порошковое покрытие и закреплено методом горячей вулканизации.
?
Рама и покрытие профильная конструкция из стали толщиной от 3 до 12 мм.
Так как сидение расположено под углом, то сила тяжести облегчает регулировку. Для перемещения сидения необходимо всего лишь немного приподнять спинку и сдвинуть в нужном направлении. Для удобства регулирования тренажера нанесены цифровые обозначения
?
Регулировка и рукоятки Цифровые обозначения. Ручки имеют не скользящее покрытие.
Тренажеры оснащены полностью укрытыми кожухами весовыми стеками. Пластины имеют оптимальную технологическую обработку На пластины нанесено черное защитное красочное покрытие. Направляющие из нержавеющей стали.
?
Весовой стек Одна платина стека имеет вес 5кг
Для удобства удержания в руке и регулирования головки пинов и фиксаторов сделаны специально удлиненными и большого диаметра плюс нанесены тактильные канавки.
?
Пины и колпачки Пины, фиксаторы и колпачки выполнены из алюминиевого сплава.
Тренажер сразу комплектуется резиновыми ножками для установки на любое покрытие.
?
Резиновые ножки Для установки на любое покрытие.
Материал представляет собой высококачественный промышленный винилопласт с защитным покрытием, благодаря которому продлевается срок службы обивки и облегчается процедура ее очистки. В качестве наполнения используются различные виды пенополиуретана в зависимости от нагруженности сидения (элемента). В особо нагруженных подушках используется более плотный материал.
?
Спинки и сидения высококачественный промышленный винилопласт с защитным покрытием
Также имеются все предупреждающие обозначения и пояснения.
?
Инструкции Простые для восприятия, крупные схематические инструкции, исходного и конечного положения
Отзывов о данном товаре пока нет
Оставьте комментарий о товаре
Спасибо за ваш отзыв!
После модерации мы обязательно его опубликуем.